OB体育app下载【温馨提示：如果您需要进一步判断生白发的原因，建议去医院就诊，切莫随意听信治疗偏方自行用药。】

　　出现白头发主要与精神因素、营养因素及遗传因素等有关。遗传因素、营养不良、精神压力大、睡眠不足OB体育app下载OB体育app下载、消化功能不好等，都会影响毛囊黑色素的分泌。

　　如果认为白发影响美观，可以采取剪发或者染发的方式。最重要的还是保证饮食营养均衡以及生活作息规律，不偏食挑食、不熬夜OB体育app下载、不吸烟酗酒。长期拔掉白发可能损伤毛囊。

　　科学护发，一是避免日晒，夏季出门建议佩戴遮阳帽；二是合理洗发，一般2~3天洗一次；三是爱美不过度，尽量减少烫染次数，选择相对安全的染发剂。