OB体育app下载从小头发就比较细(可能是当时营养不良引起的)，然后后来就比较稀(看上去)，发质偏软，有段时间掉发比较严重，头发脆弱，可能是作息没有规律，经常熬夜造成的，本人性别男OB体育官方网站，20岁，在校就读本科希望医生给我提供好的建议，关于改善发质，让头发变的粗点OB体育官方网站，还有头发特别的软OB体育官方网站，嗯，还有现在还是经常掉发，虽然没那么夸张

　　第一不要熬夜，熬夜会加重！第二多吃点水果蔬菜维生素含量高的食物！第三不要吃辛辣刺激油炸烧烤糖巧克力等高热量食物！