OB体育app下载陈大夫，我怀孕6个多月，最近感觉烧心，婆婆告诉我是宝宝在长头发，有什么办法缓解吗？

　　在临床上，一般女性在怀孕16周左右，在B超监测下就可以看到胎儿开始长头发了。

　　多数孕妇在妊娠16周的时候通过b超可以见到胎儿头皮已经长出头发，还有呼吸运动，这时候孕妇也可能会感觉到胎动。而到20周时这种状况就更加明显，全身覆盖了绒毛，头发更加明显。有30%左右的孕妇这个时间段都可以出现胎动。

　　到怀孕6个月时，胎儿除了后脑勺部位，其他部分的头发已经长得比较浓密了，后脑勺部分是因为胎儿在睡觉的时候压迫到，所以生长出来会比较慢一些。

　　但是每个胎儿的生长情况和孕妇的身体素质不一样，所以每个胎儿毛发的生长情况也不完全一样。有一些胎儿在怀孕6个月之后才会开始生长，都是正常的情况。

　　其实不是这样的，大多孕妇烧心是6-7个月的时候开始的。妊娠期由于体内内分泌失调，孕激素增多、子宫增大会压迫胃肠道，使胃容积减小，胃肠蠕动减慢，胃酸分泌过多，胃酸反流到食管甚至咽部，导致食物在胃里滞留时间长会有反酸、烧心的症状。

　　胎儿长头发与孕妇烧心其实是没有多大关系的OB体育。孕妇感觉到烧心可能与胎儿逐步生长，挤压其他器官导致的难受感。胎儿一般在三个月的时候就开始长头发了，到七个月才能基本长好。

　　孕期出现烧心，需及时调整饮食结构OB体育，注重合理的膳食搭配，进食高纤维的蔬菜刺激肠胃蠕动。可适当摄入如鱼汤、米汤等易消化食物，避免生冷刺激。可通过运动，如慢走、瑜伽帮助改善。建议睡前两个小时尽量不要进食，饭后不要立即平躺，可将上半身垫高30度左右，有助于减轻症状。如果症状严重，通过这些方法不能缓解，还可以在医生指导下进行药物治疗OB体育。