OB体育每天掉发超过一百根的姐妹，每次洗完头下水道口都被头发堵住，房间也是有扫不完的头发，真的是很烦

　　洗：首先洗发水一定要选对，最好是防脱的洗发水，我自用的就是壹锦集防脱育发洗发露。

　　这款洗发露网上推荐的人还蛮多的，我搜了搜成分，发现它里面添加了侧柏叶、何首乌、生姜、黑芝麻还有贵价的人参等植物精华，还是国妆特字认整的，用过的买家反馈都还不错，我这次才敢购买使用的。

　　个人感觉味道很清新，不像传统功能性洗发水有那种奇怪的味道，中药味很淡，有种似有若无的植物香，很淡雅。质感也不错，流动性很好，起沫又快又密，跟头皮接触完全不刺激，用着效果也不错。

　　当时用了一瓶左右就见效了，我试过抓着头发轻轻向上提OB体育官方网站，能感到那股韧劲，即使是用力梳头也掉不了几根，现在用了三瓶多了，前额，发际线，发缝都有细碎的小绒毛冒出来，慢慢的满头都是，头发越洗越多，发量是之前的一倍多。不过就是价格有点贵，但是确实解决了我的脱发问题，大家可以根据自身情况选择。

　　吃：我平常会多吃黑芝麻OB体育官方网站、黑豆，可以有助于我们养发OB体育官方网站，尽量少吃辛辣的，高糖的，避免刺激头皮。

　　休：我每天都在十一点前睡觉，刚开始确实很难，但是为了头发，坚持下去慢慢就好了，而且皮肤状态也变得更好了。

　　以上就是我解决脱发问题的方法了，希望今天的分享能帮到脱发问题严重的姐妹们返回搜狐，查看更多